健康 石鹸・シャンプーをやめたらアトピーが改善した
久しぶりにライトなネタで更新です。このブログでも何度か書いていますが僕は子供の頃から軽度のアトピー症状を持っていて、10代～20代はそれほど気にならなかったのですが、30代以降からは割と身体のあちこちで痒みや炎症に悩まされるようになってまし...
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健康 アトピー性皮膚炎とフィラグリン
先日のNHKスペシャル「アレルギーを治せ！」を見た。自分は重度ではないものの軽度のアレルギー体質で、鼻炎や部分的なアトピーなどの症状を子供の頃からずっと持っているので、やはり気になる話題だ。（幸い息子には遺伝してなさそう）面白かったのは食物...
健康 健康診断
本日は初の人間ドックでした。30を越えると健康診断の枠が20代とは別になるんですよね。水色の健診用の服に着替えて待ち合い席に坐ると自分は若くないということをいやでも実感します。自分より若いと思われる看護士にあれこれと指示されて体をいろいろと...
健康 アトピーとは
アトピー性皮膚炎とは生活習慣病で蛋白質と脂肪分の摂取が個人の許容量を越えたときに体外に排出されることによって起こるではないかという仮説(本当はもう少し複雑)を唱えるサイトがあった。子供の頃にかなりアトピーに悩まされた経験があり、今でもごく部...
健康 クーラー風邪
やられました。熱と下痢。ときに頭痛。体のケアを怠ってきたツケだと思う。反省。体と上手に付き合っていかないとダメな歳だね。
健康 デトックス
暑い。こう暑いとなんにもしたくなくなる。でもいったん外に出てみると確かに暑いのだがあまり嫌な感じがしない。だらだらと汗をかくのだがそれも体が活発に活動しているようでなかなか心地良い。このところあまり汗をかいていないのだということにふと気付い...